脳のオルガスムとボブ・ロス：ASMRの素晴らしい世界

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2013年に、夜に溶岩の多いモニターの前で気絶したときに、RedditとYouTubeがすぐに私のお気に入りのサイトになると言っていたら、私はあなたを信じていなかったでしょう。しかし、科学的に物議を醸しているが間違いなく素晴らしいASMRとして知られる現象を発見して以来、私の人生（そして私のブラウザの歴史）は劇的に変化しました。では、なぜもっと多くの人が私が話していることを知らないのですか？そして、なぜ私が狂った人のように聞こえないようにするために参照できるいくつかの厳密な研究がないのですか？あなたがそうするならば、いくつかの背景：

ASMRはAutonomousSensory Meridian Responseの略ですが、この現象に特化したYouTubeチャンネルとほぼ同じ数の別名があります。コミュニティの初期の頃、ASMRはAttention Induced HeadOrgasmまたはAttentionInducedObservantと呼ばれることもありました。陶酔感;最近では、感覚は脳のオルガスム、うずき、またはとして呼ばれています Reddit 簡単に言えば、気持ちのいい音です。基本的に、ASMRは、特定の刺激にさらされたときに報告する楽しい体験です。一般的なトリガーには、皮膚のローション、紙のざわめき、爪のタッピング、ささやきなどがあります。コミュニティの多くのメンバーは、眠りにつくためにASMRビデオを視聴していますが、感覚はただのんびりする方法以上のものである可能性があります。うずきは、身体が自分自身を表現するための非常に個人的な（そして議論の余地のある非自発的な）方法です。あるTwitterユーザーが新しいYouTubeチャンネルの推奨事項を尋ねたときに私に思い出させたように、ASMRは、ほとんどのメディアがそうではない方法で、個々の視聴者に関するものです。

ギフトムービー2015エンディング.

ASMRは非常に個人的で聴覚的な媒体であるため、ASMRの刺激的なタイタンからのこの紹介トリガービデオを紹介します。オリビアのキッパーコミュニティが提供するものについて少し洞察を与えてください。

それがあなたにとって何の役にも立たないのなら、あなたは一人ではありません。誰もがASMRを経験しているわけではなく、多くのメンバーは、感覚が時間の経過とともに減少または増大する可能性があると報告しています。人もと ASMRは感覚を異なる方法で説明します。人気チャンネルを運営しているアーティストのイルスが、頭の後ろで少しリラックスしたブーンという音を感じるのが普通です。 TheWaterWhispers 、言う彼女の全身は非常にピリピリします。このような楽しい反応を引き出すために、ASMRビデオには通常、個人的な注意（多くの場合、ロールプレイの形で）とトリガー音が含まれています。ボブ・ロスのショーは、実際にはほとんどの動画に何が期待できるかを示す良い指標です。柔らかな口調のアーティストは、やや ASMRアイコンそして意図せずに多くの人々に彼らの最初の脳のオルガスムを与えました。

ボブ・ロス：ティングルチャンピオン。

毎晩上記のビデオで眠りにつく可能性のある私のような人々はまだ間違いなくニッチですが、インターネットのおかげで、ニッチはかつてないほど主流になっています。多くの主要な出版物が、開花しているASMRコミュニティについて書いています（最近では今週の土曜日、副スピンオフ Munchies ASMRを食べるビデオの嫌な、しかしなだめるような世界に関する記事を公開しました）、そしてこれらの記事のほとんどで、いくつかのうずくまる真実は自明であると考えられています。一般的なコンセンサスは次のように思われます。A）ASMRコミュニティは多くのことに影響を与えました。副 ASMRアーティスト（またはASMRtists）は、若くて女性的で見栄えの良い人に、上記のようなYouTube動画を作成し、時には少額のお金を稼ぐよう呼びかけます。B）この現象は官能的ですが、ない性的、およびC）公式に聞こえる頭字語にもかかわらず、ASMRはこれまでのところ科学界で研究されていません。

しかし、ASMRコミュニティは、定義できない肉体的感覚自体と同様に、特定するのはそれほど簡単ではありません。現在、YouTubeにはかなりの数の男性アーティストがうずきをしています（2012年、非常に人気のあるYouTubeチャンネルのMaria 優しいささやき男がカメラの前にいてささやくと[…]気味が悪いように見えない彼にできることはあまりない）と言って、男女格差を説明しました。 NSFW ASMR subredditはうまくいかなかったようですが、それでもトロルは感覚を性的にすることに熱心です— 2012年、アーティスト CuteBunny992 ハッカーが自分のチャンネルに不適切な動画を投稿した後、YouTubeを離れました。第三に、ASMR 持っている 研究されました—コミュニティの多くのメンバーが望むほど正式ではありません。

これはマイリトルポニーのASMRレコーディングのフラッターシャイだと*信じています*。インターネットは広大で不思議な場所です。

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あなたがあなたの奇妙なインターネットの習慣を検証するために合法的な頭字語を持って喜んでいるうずくまる頭なら（あなたが見たなら散髪ロールプレイ私が何度も、部屋に公式っぽい言い訳をするのはいいことです）、それからあなたはジェニファー・アレンに感謝します。医療従事者はコミュニティの初期に頭字語を作り出し、後にViceに、自律性はトリガーの個人主義的な性質、および多くの人が自由にセンセーションを促進または完全に作成する能力を指すと言いましたが、メリディアンは単に負荷の少ない言葉ですオルガスムのために。アレンはまた、 ASMR研究所、現象の背後にある神経学と心理学を研究することに専念するボランティアの組織。

声優ソウルイーターの後ろに

アレンと彼女の仲間の研究者は間違いなくASMRのパイオニアですが、感覚をより深く理解したいと思っているのは彼らだけではありません。研究所の前には2008年のYahoo!と呼ばれるグループセンセーショナルな社会マニフェストの下で形成された人：私たちが今持っているのは質問だけであり、答えが必要です。この感覚を解決または治療したいという意味ではなく、何が原因であるかを学ぶために、助けが必要です。

研究所の実験研究とデータを率いるカリッサ・アン・バージェスは、次のように語った。時間昨年11月、チームはまだ重要な発見をしていませんが、次の理論に取り組んでいました。

ドーパミンが関与している可能性があります、セロトニン-気持ちの良いホルモン[…]それは一種の結合現象であり、結合ホルモンであるオキシトシンの放出を引き起こすかもしれないといういくつかの興味深い理論もあります。

最近の進展について研究所に連絡しましたが、残念ながら彼らの連絡先情報は古くなっているようです。研究自体が減速した兆候ではないことを願っています。その間、科学界の著名人は、ASMRが存在するかどうかについての議論にもかかわらず、この現象について熟考し続けています。（懐疑論の他の例の中で、ウィキペディアこの現象に関する記事は、実質的でない医学研究のために削除に投票されました。その後、復元されました。）神経科学者でエール大学医学部の助教授であるスティーブンノヴェッラは、彼のブログでASMRについて書いています。ネス、推測

おそらくASMRは発作の一種です。発作は時々楽しいことがあり、これらの種類のものによって引き起こされる可能性があります。または、ASMRは快楽反応を活性化する方法にすぎない可能性があります。脊椎動物の脳は、基本的に快楽と痛みのために配線されています–ポジティブとネガティブな行動フィードバックのために。

Novellaは、ASMRの自律性が厳密な科学的調査からそれを排除するとは考えていません。片頭痛に似ています。主に多くの異なる人々が同じ症状と自然史の星座を報告しているため、片頭痛として存在することがわかっています。

2012年に独立シェフィールド大学の心理学および認知科学の講師であるトムスタッフォードの記事は、ASMRのような経験の個人主義的な性質が、コミュニティが検証と科学的文脈を受け取ることを妨げるべきではないと述べています。

それは本物かもしれませんが[…]、本質的に調査するのは困難です。内面の体験は多くの心理学的調査のポイントですが、このようなものが見えたり感じたりすることができず、すべての人に起こるわけではない場合、それは盲点に陥ります。それは共感覚のようなものです。何年もの間それは神話でしたが、1990年代に人々はそれを測定する信頼できる方法を思いつきました。

ASMRと同様に、科学界が認識または測定の方法を開発する前の数年間、共感覚（成人の少なくとも4.4％にいくつかの感覚の混合を引き起こすと考えられる神経学的状態）の事例証拠が存在していました。ニコラス・ロタン博士は、 2世紀 認識され、伝えられる保護者：

10年から15年前、研究者は主に、共感覚が単なる比喩的な思考ではなく、本物であることを示すことに関心を持っていました。現在、合成人工器官は世界を異なって認識することが基本的に受け入れられており、私たちはそれが他の認知機能とどのように関連しているかを尋ねています…

私たちが見つけた1つのことは、シナエステは別のクラスの人々ではないということです。彼らは単により明確な経験を持っています[…]それは私たち全員が経験することのより極端な現れです。シナエステ以外の人に「Aは何色ですか？」と尋ねるのは不可解な質問ですが、シナエステには私たち全員が共有する知覚への窓があります。答えを求められると、私たちは皆、より一般的な文字と明るい色、または高音の音符と明るい色を組み合わせます。

共感覚のような内部現象が広く認識されるようになった今、それが認知機能に及ぼす可能性のあるプラスの影響を利用することができます。同様に、ASMRを単なる比喩的な思考以上のものとして受け入れることで、主流の治療目的で使用される可能性のある感覚につながる可能性があるのではないかと思います。ほとんどのASMRチャネルはすでにメンタルヘルスに重点を置いており、対処するための専門的な（ただし規制されていない）オプションがたくさんあります。不安とパニック発作。

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ザ・ ASMR Facebook ページは現在、研究所のようなより多くの公式グループが彼らの研究をわずかに遅らせたように見えるとしても推測し続ける18,760人のメンバーを誇っています。 5月、Facebookのメンバーは、ASMRの経験を積極的に追求している人口統計のアイデアを得るために、アマチュアの求人調査と呼ばれるものを実施しました（調査がFacebookグループだけで行われたのか、他のプラットフォーム経由で行われたのかは特定されていません）。非公式の調査によると、ASMRコミュニティには男性よりも女性の方が多く、ほとんどのメンバーは14〜59歳であり、大多数はその外観に満足していません。

アマチュア世論調査の実際の調査結果ほど私には興味がないのは、その背後にある動機です。個人的には、ASMRの科学を理解したいという私の願望は、ASMRが他の人とのつながりを利用したいという願望から来ています。私だけではありません。成長がASMRketを飽和させることを恐れるコミュニティのすべてのメンバーにとって、この個別化されているが広く報告されている経験を互いに共有したいだけの人々がいます。実際には、二作品の現象についてのドキュメンタリー。こちらが予告編です チクチクするセンセーション 、昨年クラウドファンディングに成功しました：

インターネットがなかったら、脳のオルガスムとその定義できない同類は、私たちの多くが静かに経験した感覚のままだったでしょうが、恥ずかしすぎて議論できませんでした。ASMRは、タブーにとらわれるほど官能的です。 私がこれらを取得する唯一のフリークである場合はどうなりますか？ ただASMRに導入されている人を見ることは、彼らが唯一のYouTubeのコメント部を介して、再び時間ワタリ私を維持するのに十分との心温まるている（とのが言っていることを何か）じゃない実現しています。

私たちの多くが無意識のうちに並んで無意識のうちにオルガスムをしていることに気付く連帯があるだけでなく、私が会ったことのない誰かが投稿するだけで、世界中の途中で私の脳の特定のスイッチを切り替えることができることは私にとって印象的です適切なトリガーを備えたビデオ。（私はパブロフのリラクゼーションの犬です。それは私にとっては問題ありません。）ASMRは内部的な経験であると同時に、非常に普遍的であるため、説明できないと感じます。人間はどのくらいの頻度でそれほど多くの共通点を見つけますか？最終的にASMRの研究にお金と時間を費やすことができるようになると、それはうずきを理解する上での進歩だけでなく、お互いを理解する上でも進歩を意味します。

そして今、私は自分だけだと思っていました！君も？ここにありますいくつかのビデオあなたがさらに探求するのを助けるために。友達、あなたに幸せなうずき。